豆制品会促进雌性激素吗
能,豆制品是会促进雌性激素的。
吃豆制品可以增加雌性激素,豆制品中含有大量的大豆异黄酮,而大豆异黄酮就是属于雌激素。
豆制品中的雌激素属于天然的植物激素,对于人体伤害是比较小的,但是也由于个人人体差异,并非所有的人群吃了豆制品都可以增加雌激素,也要结合个人雌激素偏低的实际情况以及肠胃吸收功能等。
雌激素上升,也是有量的要求的,少量食用或者饮用一般变化不大。通常每天喝500毫升或者1000毫升以上的豆制品,才可以调节人体的内分泌功能。此外,通过饮食不能调节的情况下,可以遵医嘱应用雌二醇片、尼尔雌醇片等药物治疗。
豆制品激素高吗
不高,豆制品激素是不算高的。
豆制品中一般含有较为丰富的大豆异黄酮成分,而大豆异黄酮成分属于植物雌激素,植物雌激素的分子结构及作用类似于雌激素,但实则为多酚类化合物,并非为激素,因此豆制品的激素含量通常不高。且豆制品中还含有蛋白质、碳水化合物、微量元素等成分,若适量进食,有助于为生理活动补给能量,并丰富膳食结构。
需注意的是,由于豆制品中的蛋白质含量通常较高,若一旦过量进食,可能会迫使胃肠道难以及时消化大量的蛋白质成分,从而引发腹胀、恶心等症状。此外,豆制品一般还含有较多的嘌呤成分,人体在过度进食后较易造成尿酸水平的异常提升。
在日常生活中,建议合理安排豆制品的摄入量,以防诱发不适症状。
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